健康づくり支援センター

本文へ移動します

サイトマップ

メニュー
メニューとじる

ここから本文です

～動画で知ろう！健康づくり支援センター～
「腰痛予防教室」紹介動画編

PICK UP

健康づくり支援センター最新情報一覧へ

2023年9月15日: 　健康づくり出前講座（桜堤コミセン）「血液循環体操」【10/6（金）】
2023年9月15日: 　いきいき体操と元気セミナー（吉祥寺西コミセン）【10/4・11・18（水）】
2023年9月6日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「大豆とにんじんのマリネ」
2023年9月1日: 　ウェルネス・エクササイズ（西部地区・子連れ参加可）【10月実施分】
2023年9月1日: 　健康講座～講座とそれに伴うストレッチ～（関前コミセン）【9/20・10/18・11/15（水）】
2023年9月1日: 　らくらく体操～日頃の運動を大切に暮らそう～（西久保コミセン）【9/20・10/4・18（水）】
2023年8月1日: 　ウェルネス・エクササイズ【9月実施分】
2023年7月15日: 　シニアフィット（第2期）【9～11月実施分】
2023年7月15日: 　まるごと元気力向上教室（第2期）【9～11月実施分】
2023年7月15日: 　いきいき体づくり教室（第2期）【9～11月実施分】
2023年7月15日: 　健脚体操教室～目指そう！アクティブシニア～（第2期）【9～11月実施分】
2023年3月15日: 　食育事業【親子食育体験型教室、食事♡診断、時短レシピ】の紹介動画を掲載しました
2023年2月15日: 　腰痛予防教室【子育て世代編】【20歳以上全世代編】の紹介動画を掲載しました

武蔵野市の健康づくり関連最新情報一覧へ

2023年9月15日: 　ラージボール卓球交流会（卓球連盟）【11/16（木）】
2023年9月15日: 　はじめてのインラインスケート（総合体育館）【11/4(土)～12/2(土)】
2023年9月15日: 　ジュニアマウンテンバイク（野外活動センター）【11/4（土）】
2023年9月15日: 　大人向けスポーツ教室（総合体育館）【10/25（水）他】
2023年9月15日: 　体操の先生とあそぼう（みやま幼稚園）【10/25（水）】
2023年9月15日: 　むし歯予防教室（健康課）【10/23・11/13（月）】
2023年9月15日: 　親子でボール遊び（総合体育館）【10/23（月）～11/27（月）】
2023年9月15日: 　ツリークライミングで木登り体験（緑のまち推進課）【10/21（土）】
2023年9月15日: 　おいしく元気アップ！教室（健康課）【10/17（火）他】
2023年9月15日: 　消費生活講座「発酵と味噌づくり実習」（消費生活センター）【10/17（火）】
2023年9月15日: 　ごっくん教室（離乳初期・健康課）【10/17（火）】
2023年9月15日: 　市民体育祭（体育協会）【10/15（日）】
2023年9月15日: 　はぜ・海の五目釣り（釣魚連合会）【10/15（日）】
2023年9月15日: 　背骨コンディショニング教室（本宿コミセン）【10/13(金)～11/24(金)】
2023年9月15日: 　足ゆび足腰体操（本宿コミセン）【10/14（土）】
2023年9月15日: 　おいしく、食べやすい高齢者の食事（吉祥寺ナーシングホームデイサービス）【10/14（土）】
2023年9月15日: 　ミニ運動会（けやき幼稚園）【10/11（水）】
2023年9月15日: 　むさしのまち歩きツアー（観光機構）【10/8（日）】
2023年9月15日: 　歯つらつ健康教室（健康課）【10/13（金）他】
2023年9月15日: 　運動会（ふじの実保育園）【10/7（土）】
2023年9月15日: 　ソシアルダンス教室（ソシアルダンス連合会）【10/6(金)～12/22(金)他】
2023年9月15日: 　健康講座「あなたの骨！弱っていませんか？」（健康課）【10/6（金）】
2023年9月15日: 　森の地図スタンプラリー「秋のむさしの満喫編」（武蔵野コッツウォルズ）【10/1(日)～12/3(日)】
2023年9月15日: 　暮らしの保健室mini（ゆとりえデイサービスセンター）【10/1（日）】
2023年9月15日: 　体育施設利用者のお子さんの一時保育のご案内（総合体育館）【10月分】
2023年9月15日: 　歩こう会「大人の歴史探訪・中近東文化センター付属博物館」（中央コミセン）【9/27（水）】
2023年9月15日: 　歯科の育児相談（西久保保育園）【9/26（火）】
2023年9月15日: 　横河武蔵野アトラスターズホームゲーム開催【9/17（日）・24（日）】
2023年9月15日: 　シニアのためのレシピ動画「植物性たんぱく質食品を美味しく活用する方法」（高齢者支援課）
2023年9月1日: 　やさしいウォーキング教室（後期・ウォーキング協会）【10/21（土）他】
2023年9月1日: 　もぐもぐ教室（離乳中期・健康課）【10/3（火）】
2023年9月1日: 　広める高める芸術の和「市民文化祭」（芸術文化協会）【10/1（日）他】
2023年9月1日: 　《使用中止のお知らせ》武蔵野中央公園スポーツ広場【10月分】
2023年9月1日: 　肝臓病教室「脂肪肝の食事と運動について」（武蔵野赤十字病院）【9/26（火）】
2023年9月1日: 　市民体育祭（体育協会）【9/24（日）他】
2023年9月1日: 　ママパパボルダリング（モンキーマジック）【9/8・22（金）】
2023年8月15日　: 　チャリティゴルフ大会参加者募集（市民社協）【10/17（火）】
2023年8月15日　: 　むし歯予防教室（健康課）【10/2（月）】
2023年8月15日　: 　「健康長寿のまち武蔵野推進月間」イベントのお知らせ（高齢者支援課）【9/23（土・祝）他】
2023年8月15日　: 　運動会「三小の校庭でかけっこしよう」（武蔵野相愛幼稚園）【9/23（土・祝）】
2023年8月15日　: 　講演会「困りごとに向き合うということ」（ミューのいえ）【9/9（土）他】
2023年8月15日　: 　体育施設利用者のお子さんの一時保育のご案内（総合体育館）【9月分】
2023年8月1日　: 　障害者福祉センター後期講習会【11月～令和6年3月】
2023年8月1日　: 　《使用中止のお知らせ》武蔵野中央公園スポーツ広場【9月分】
2023年7月15日　: 　子育て支援情報誌「すくすく」（令和5年度版）発行（親子向け運動教室など・子ども子育て支援課）
2023年7月1日　: 　《使用中止のお知らせ》陸上競技場【10月上旬～3月下旬】