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食生活

食事♡診断（通信制）

食生活改善のきっかけに！
1日分の食事写真や記録から、管理栄養士が健康づくりに役立つアドバイスを返信します

　※食生活改善のきっかけづくりの事業です。
　　病気等で特別な食事療法等が必要な方はご遠慮ください。

お申込みについて

対象：武蔵野市民(本人以外の気になる方の診断も可能)
定員：毎月先着15名

申込みはWebフォームまたは記録表（紙面）の２通りから。

※どちらからの申込みの場合も、食事写真をメール
　（heartshindan@musashino-health.or.jp）にて送付の
　場合、食材・量の入力は省略可です。
　件名にはお名前をご入力ください。

食事ハート診断サンプル画像

食事ハート診断サンプル

栄養コ・ス・パ 満点！時短レシピ

初めての一人暮らしや、忙しい方にもラクラク
管理栄養士作成のレシピにTRY！してみてください！！

はじめてつくる〜キッズレシピつき

栄養・食生活コンテンツ（武蔵野市関連）

　 栄養に関するワンポイントアドバイスや、高齢期の方におすすめのレシピを動画やチラシで紹介。 　 「栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ」も掲載。 　 健康づくり人材バンク管理栄養士による動画『「美肌」を手に入れる！「食べたもの」が「自分の美しさ」に変わる』も紹介。
食育フェスタ

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