子連れdeヨガ｜健康づくり活動団体｜地域で健康づくりを続けたい｜自分に合った健康づくりを始めたい！

団体の活動内容についてのご紹介

活動内容	ヨガ【運動強度：中】
ホームページ	子連れdeヨガ
活動日時	月曜日午前10時10分〜11時10分（西部コミセン）木曜日午前9時30分～10時30分（向台地区会館）
活動場所	西部コミセン、西東京市向台地区会館【西地区】
費用	1回900円
年齢層	主に20代～40代、60代の方もいます
男女比	女性限定
初心者参加	可
担当者	ヨガインストラクターnao
連絡先	kozuredeyoga@gmail.com

お子様連れの方も、そうでない方も参加できるヨガサークルです。身体全体を充分にほぐしてから段々と力強いポーズに入っていきます。産後の悩みにも対応できるメニューでやっております。