健脚体操教室～目指そう！アクティブシニア～（第1期）【5～8月実施分】

吉祥寺エリアにお住いの方におススメ！
いつまでも、自分の脚で歩こう！
「脚が軽くなった」「歩くのが楽しくなった」と参加者から好評の教室です。
（旧：つくろう！健脚教室）【運動強度・中】

日時：

毎週月曜・水曜日　午前9時～10時（全12回）
【月曜日】
　　　5月15日、22日、29日・6月5日、12日、19日、26日、
　　　7月3日・10日・17日・24日・31日
【水曜日】
　　　5月17日・24日・31日、6月7日・14日・21日・28日、
　　　7月5日・12日・19日・26日、8月2日

対象：

市内在住の65歳以上の方
※要介護認定を受けている方は不可、要支援認定を受けている方はご相談ください。

場所：

メガロス吉祥寺（吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル）

定員：

各20名（全2クラス。定員を超えた場合は抽選、初参加者優先）
※「いきいき体づくり教室」、「まるごと元気力向上教室」、「シニアフィット」との重複申込は不可。

費用：

2000円

申込：

①または②の方法で申込み。
①3月31日（金）までに、申込みフォームから申込み。
②3月30日（木）までに、電話でメガロス吉祥寺へ。（☎21-8300／金曜休館
　日／平日11:00～20:00／土日・祝日10:00～18:00）
　※電話申込は、3月20日（月）から。