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ポールを使って消費カロリーアップ!ウォーキング教室【2/22(水)】
ポールを使って消費カロリーアップ!ウォーキング教室【2/22(水)】
陸上競技場を使って Let's ノルディックウォーク!
体力や経験によってコースが選べます。ノルディックポールの無料貸出あり。
※申込期間を延長しました。
日時:
2月22日(水)
【ビギナーコース】午前9時45分~10時45分
【ステップアップコース】午前11時~12時
対象:
20~64歳の市民。60分間屋外で歩くことが可能な方。
定員:
各コース25名(超えた場合抽選)
場所:
武蔵野陸上競技場
講師:
健康づくり人材バンク
申込:
2月15日(水・消印有効)までに、①または②の方法で申込み。
①
申込みフォーム
から申込み。
②はがきに「住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、希望するコース名(1コースのみ)」を記入し、健康づくり支援センターへ郵送。
※参加の可否については、1月31日(火)までに申込みの方は、2月9日(木)頃に、2月1日(水)以降申込みの方は、2月16日(木)頃に①メールにて、②はがきにて、お知らせいたします。