大人向けスポーツ教室（総合体育館）【5/3（水・祝）他】

①【芝生でヨーガ】…陸上競技場の天然芝で行う体験教室です。
②【はじめてのナイトラン】…夜のランニングにおける注意点や装備について基本を学びます。
③【脂肪燃焼サーキット】…有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行い、脂肪燃焼効果を高めていきます。

日時：

①5月3日（水・祝）午前7時30分～8時20分（陸上競技場／定員30名）
②5月10日（水）午後8時～9時30分（井の頭公園周辺／定員10名）
③5月12日（金）～6月30日（金）午前9時15分～10時15分（全8回）（サブアリーナ／定員50名）

対象：

15歳以上の方（妊婦、中学生を除く）

費用：

①800円
②900円
③4400円

託児：

【脂肪燃焼サーキット】生後10ヵ月以上の未就学児（別料金）

その他：

当落一緒は家族のみ可

申込・お問合せ：

4月14日（金・必着）までに、総合体育館ホームページ・ハガキ・ファックス【希望教室、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、性別、年齢、生年月日、在勤・在学者は勤務先・学校名、託児希望は対象児の月齢も明記】、または所定の申込用紙（同館で配布）で総合体育館（☎56-2200、FAX51-5493）へ。