健康づくり支援センター

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カラダの歪み解消体操
～心地よいカラダdeイキイキ過ごそう～

武蔵野健康づくり事業団・健康づくり支援センター最新情報一覧へ

2025年5月1日: 　知って得する！カラダのセミナー【5/26(月)】
2025年5月1日: 　5月申込の検診（健康課・健康づくり事業団）
2025年5月1日: 　ウェルネス・エクササイズ5月分
2025年4月15日: 　ウォーキング通信講座「チャレンジウォーキング」
2025年4月15日: 　保健師（正職員）・健康運動指導士（嘱託職員）募集（健康づくり事業団）
2025年3月15日: 　《申込終了》まるごと元気力向上教室（第1期）【5～8月実施分】
2025年3月15日: 　《申込終了》健脚体操教室～目指そう！アクティブシニア～（第1期）【5～7月実施分】
2025年3月15日: 　《申込終了》いきいき体づくり教室（第1期）【5～8月実施分】
2025年3月15日: 　《申込終了》シニアフィット（第1期）【5～8月実施分】
2025年3月12日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「ミニトマトとアスパラのカプレーゼ」
2025年2月19日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「春菊とタラの混ぜご飯」
2025年1月9日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「大豆入りオムレツ」
2024年12月15日: 　人間ドックを受けませんか（健康づくり事業団）
2024年12月9日: 　栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ「胃にやさしい！長芋の豚肉巻き」
2024年11月15日: 　Let's try!!【からだの歪み解消体操】動画を掲載しました
2024年7月1日: 　だんだん活力アップ体操動画リニューアル
2024年5月15日: 　ウォーキング通信講座「チャレンジウォーキング」
2023年3月15日: 　食育事業【親子食育体験型教室、食事♡診断、時短レシピ】の紹介動画を掲載しました
2023年2月15日: 　腰痛予防教室【子育て世代編】【20歳以上全世代編】の紹介動画を掲載しました

武蔵野市の健康づくり関連最新情報一覧へ

2025年5月1日: 　はじめよう！山登りのすすめ～気象・山の医学（野外活動センター）【6/22(日)】
2025年5月1日: 　市レディース卓球大会（卓球連盟）【6/22(日)】
2025年5月1日: 　むさしのまち歩きツアー（観光機構）【6/15(日)】
2025年5月1日: 　玉原湿原ハイキング（野外活動センター）【6/13(金)】
2025年5月1日: 　土曜学校ドッジボール（総合体育館）【6/7(土)～28(土)】
2025年5月1日: 　シニアのための料理講習会～カルシウムを上手にとりましょう～（高齢者支援課）【6/6(金)他】
2025年5月1日: 　《使用中止のお知らせ》武蔵野中央公園スポーツ広場【6月分】
2025年5月1日: 　ダンスの集いと講習会（ソシアルダンス連合会）【5/25(日)】
2025年5月1日: 　健康相談・健康なんでも相談（健康課）【5/23(金)】
2025年5月1日: 　市民スポーツ大会（スポーツ協会）【5/18(日)他】
2025年5月1日: 　わくわく体操（本町コミセン）【5/12・26(月)】
2025年5月1日: 　中町ストレッチ教室（中央コミセン）【5/12・19(月)】
2025年5月1日: 　《休場のお知らせ》スポーツ施設（総合体育館）【5/11(日)他】
2025年4月15日: 　健康なお口でフレイル予防を！オーラルフレイル講習（健康課）【5/28(水)他】
2025年4月15日: 　おいしく元気アップ！教室（健康課）【5/27(火)他】
2025年4月15日: 　Sports for All アーバンスポーツ（総合体育館）【5/18(日)】
2025年4月15日: 　シティーウォーク「玉川上水」（ウォーキング協会）【5/11(日)】
2025年4月15日: 　シニアのための料理講習会～カルシウムを上手にとりましょう～（高齢者支援課）【5/13(火)他】
2024年9月15日: 　今年は受けてみませんか？「がん検診」（健康課）
2024年9月15日: 　人間ドック・WEBで簡単申込（健康づくり事業団）
2024年8月15日: 　総合体育館・温水プールの券売機・市民カードが新しくなります（総合体育館）
2024年5月1日: 　子育て応援サイト「むさしのすくすくナビ」（子ども子育て支援課）