3月の講座テーマは、【アンチエイジング～春に向けて体を活性化しよう～】です。
目からウロコの簡単自分ケア！
筋肉量・体脂肪量などの体組成が分かるインボディ測定と、運動・栄養の講座を行います。
- 日時：
- 3月17日（金）午前10時～正午
- 対象：
- 65歳以上の市民
※ペースメーカーを使用中の方、インボディ測定後一年未満の方は不可。
- 場所：
- 市民会館（武蔵野市境2-3-7）
- 定員：
- 10名（申込順）
- 費用：
- 無料
- 講師：
- 健康づくり人材バンク
- 申込：
- 3月16日（木）まで。
お電話または直接、健康づくり支援センターへ。(☎51-0793)
