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学んで実践!ウォーキング教室【3/3(金)】

陸上競技場を使って 、いつもと違うウォーキングを楽しもう!
日常生活の歩きの質を高めるウォーキング講座です。

日時:
3月3日(金)
①【ダイナミックコース】(中級)
  午前9時45分~10時45分(受付9時30分)
②【ベーシックコース】(初級)※託児付き
  午前11時~正午(受付10時45分)
対象:
20~64歳の市民。60分間屋外で歩くことが可能な方。
定員:
各コース20名(超えた場合抽選)
場所:
武蔵野陸上競技場
託児:
1歳~未就学児、5名 ※ベーシックコースのみ
講師:
健康づくり人材バンク
申込:
2月22日(水)までに、①または②の方法で申込み。
申込みフォームから申込み。
②はがきに「住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、希望するコース名(1コースのみ)、託児希望の方は子の氏名(ふりがな)・性別・月齢」を記入し、健康づくり支援センターへ郵送。

※参加の可否については、2月24日(金)頃に①メールにて、②はがきにて、お知らせいたします。
学んで実践!ウォーキング教室

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