健康づくり出前講座（中央コミセン）「背骨コンディショニング」【1/22（日）】

背骨を「ゆるめ」「正しい位置に戻し」「筋力アップ」し、背骨のゆがみを改善するエクササイズを行います。

日時：

1月22日（日）午前10時～11時30分

内容：

運動講座「背骨コンディショニング」

場所：

中央コミュニティセンター

定員：

市内在住の成人、15名

持物：

バスタオル、タオル、水分補給用飲料

お問合せ：

中央コミュニティ協議会（☎53-3934）