インボディ測定会（オンライン併用型）【11/18（木）他】

筋肉量・体脂肪量などの体組成が分かるインボディ測定と、運動・栄養の講座です。
今の自分の体の状態を知り、体脂肪量減少と筋肉量増加を目指しましょう！
☆オンライン講座との併用は初開催です。

日時：

【測定日】11月18日（木）午前9時30分～11時30分（15分毎各1名）または、
　　　　　11月19日（金）午後2時30分～4時30分（15分毎各1名）
【講座日】11月26日（金）午前10時～11時05分

対象：

20～64歳の市民で、測定および講座の両方参加できる方。
※ペースメーカーを使用中の方、妊娠中の方、測定後一年未満の方は不可。

場所：

【測定日】保健センター
【講座日】オンライン（Zoom）

定員：

各16名（定員を超えた場合は抽選）

申込：

11月11日（木）までに、申込フォームから申込み。