このサイトではJavaScriptを使用したコンテンツ・機能を提供しています。JavaScriptを有効にするとご利用いただけます。
本文へ移動します
メニュー
メニューとじる
健康づくり
支援センター
健康づくり
はつらつメンバー
メールマガジン
「むさしの健康ニュース」
健康づくり
活動団体
健康づくり
応援パートナー店
健康づくり
出前講座
運動
動画
ここから本文です
ホーム
健康づくり支援センター 最新情報
健康講座とゆうゆう体操(本町コミセン)【9/6(月)】
健康講座とゆうゆう体操(本町コミセン)【9/6(月)】
本町コミセン周辺住民の方々の健康づくりを応援します。
栄養講座でロコモ予防対策を学んだあとは、おうちで続けられる体操をご一緒に!
(協力:健康づくり支援センター)
内容:
栄養講座「食事で防ぐロコモティブシンドローム」
運動講座「簡単らくらく 筋力アップ&脳トレ」
日時:
9月6日(月)午前10時~正午
対象:
本町コミセン周辺住民のおおむね60~80歳代の方(シニア向け)
場所:
本町コミュニティセンター(吉祥寺本町1-22-2)
定員:
10名(申込順)
持物:
タオル、飲み物
申込:
お電話または直接本町コミセン窓口へ(22-7002)