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健康講座「40代から下がり始める骨密度!あなたの骨!弱っていませんか?」(健康課)【6/24(土)】

骨粗しょう症予防のための生活習慣の話。骨を強くする簡単な体操も紹介します。

内容:
「骨粗しょう症」ってなんだろう?どうしてなるの?
女性ホルモンが減少すると、骨がもろくなる!?
どうしたら、骨密度が保てるの?骨密度だけでなく、骨質も高めよう!
日時:
6月24日(土)午前10時~11時30分
対象:
市内在住・在勤・在学の方、40名(申込順)
場所:
商工会館市民会議室
費用:
無料
講師:
大久保幸美氏(保健師)
申込:
6月23日(金)までに、電話または電子申請で健康課(☎51-7006)へ。
健康講座

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