生活習慣病予防講座「血圧を下げるコツ教えます」（武蔵野健康づくり事業団）【12/3（土）】

生活習慣病予防・改善のための講座を行います。運動体験と減塩メニューの試食もあります。

日時：

12月3日（土）午前10時～午後0時30分（開場20分前）

場所：

保健センター　1階 講座室

対象：

20～74歳の国民健康保険加入者、20名（申込順）

講師：

健康づくり人材バンク（管理栄養士、健康運動指導士）

持物：

国民健康保険被保険者証（保険証）、動きやすい服装、室内用運動靴、水分補給用飲料

費用：

無料

申込・お問合せ：

11月25日（金）までに、申込みフォーム、電話（☎51-2828）または直接、(公財)武蔵野健康づくり事業団へ