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武蔵野市の健康づくり関連 最新情報
椅子を使った介護予防体操講習会(市民社協)【11/15(火)】
椅子を使った介護予防体操講習会(市民社協)【11/15(火)】
椅子に座ったまま軽体操を行います。
日時:
11月15日(火)午前10時~11時30分
場所:
スイングレインボーサロン
対象:
市内在住の60歳以上の方
費用:
無料
講師:
生活体操研究会講師
申込・お問合せ:
11月11日(金)までに、電話で
市民社協
(☎23-0701)へ。