大人向けスポーツ教室（総合体育館）【10/14（金）他】

①【はじめてのナイトラン】…初心者向けのランニング体験教室。シューズの試し履きあり。
②【デトックスヨーガ】…体内に溜まった不要な老廃物を排出するための呼吸法とポーズを行います。
③【はじめての卓球】…中学生以上の初心者を対象に、基本的な打ち方を練習します。

日時：

①【はじめてのナイトラン】（井の頭恩賜公園周辺）
　10月14日（金）　午後8時～9時30分
②【デトックスヨーガ】（柔道場）
　10月24日～12月12日の月曜日（全8回）　午前10時～11時30分
③【はじめての卓球】（卓球室）
　10月24日～11月21日の月曜日（全5回）　午後7時30分～9時

対象：

①【はじめてのナイトラン】15歳以上（中学生・妊婦不可）、定員10名
②【デトックスヨーガ】15歳以上（中学生・妊婦不可）、定員24名、
　　　　　　　　　　　未就学児（1歳以上）の一時保育あり/別途料金
③【はじめての卓球】中学生以上（妊婦不可）、定員8名

費用：

①【はじめてのナイトラン】1000円
②【デトックスヨーガ】4800円
③【はじめての卓球】3500円

申込・お問合せ：

9月30日（金・必着）までに、総合体育館ホームページ・ハガキ・ファックス【希望教室、住所、氏名（ふりがな）、電話番号、性別、年齢、生年月日、在勤・在学者は勤務先・学校名、②は託児希望、対象児の月齢も明記】、または所定の申込用紙（同館で配布）で総合体育館（☎56-2200、FAX51-5493）へ。