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武蔵野市の健康づくり関連 最新情報
市老人クラブ連合会による体操講習会【8/30(火)他】
市老人クラブ連合会による体操講習会【8/30(火)他】
①椅子を使った介護予防体操講習会…椅子に座ったまま行う軽体操
②棒体操講習会…プラスチック棒を利用して行う軽体操
日時:
①8月30日(火)午前10時~11時30分
②8月26日(金)午後1時30分~3時
対象:
市内在住の60歳以上の方
①60名(申込順)、②30名(申込順)
費用:
無料
場所:
①②スイングレインボーサロン
講師:
①生活体操研究会講師
②岡部智美氏
申込・お問合せ:
①8月26日(金)・②8月24日(水)までに、
市民社協
(☎23-0701)へ。